អា..វងអើយ បាទ អា..វងអើយ បាទ..... នេះ ជាពាក្យដែលយើងតែងតែឮសត្វសេក ឬសារិកានិយាយចេញពីក្នុងទ្រុងមកវិញ។ ខ្លះទៀតចេះនិយាយភាសាមនុស្សយ៉ាងចំណាប់សឹងតែមិនគួរឲ្យជឿ ខ្លះចេះធ្វើក្អក ចេះធ្វើសំលេងនេះសំលេងនោះសព្វបែបយ៉ាង។ តើបក្សីពិតជាចេះនិយាយភាសាមនុស្សមែនឬ? ទេ! បើតាមការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ សត្វបក្សីទាំងនោះមិនចេះនិយាយទេ វាគ្រាន់តែចេះត្រាប់តាមសំលេងតែប៉ុណ្ណោះ វាមិនដឹងថាពាក្យដែលនិយាយចេញទៅនោះមានន័យថាម៉េចទេ។ សាលារៀន salarea ...
អានបន្ត
អ្នក ធ្វើការនឿយហត់អស់ពេញមួយសប្តាហ៍ លុះដល់ថ្ងៃសៅរ៍អាទិត្យអ្នកពិតជាចង់សំរាកឲ្យបានស្រួលខ្លួន ម្តង។ អ្នកគួរធ្វើសកម្មភាពខាងក្រោមដើម្បីឲ្យខ្លួនអ្នកមានសុខភាពល្អ សម្រាកទាំងកាយទាំងចិត្ត៖ ១. ព្យាយាមឈរឲ្យបានច្រើន ទោះបីជាអ្នកធ្វើកិច្ចការអ្វី ក៏ដោយ ព្រោះអ្នកចំណាយពេលអង្គុយដ៏ច្រើនម៉ោងនៅការិយាល័យធ្វើការស្ទើរ ពេញមួយសប្តាហ៍។ ការអង្គុយច្រើន មិនមានផលល្អសម្រាប់សុខភាពទេ។ ២. បំភ្លេចរឿងមិនសប្បាយចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការចោល។ បើមិត្តរួម ...
អានបន្ត
ខ្ទឹម ជាគ្រឿងផ្សំម្យ៉ាងដែលគេនិយមដាក់ក្នុងអាហារ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកតែងបរិភោគខ្ទឹម បើមិនតិចក៏ច្រើនដែរ។ ក្រោយពេលបរិភោគអាហារដែលមានខ្ទឹមហើយ ក្លិនខ្ទឹមតែងជាប់ក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ក្លិននេះមិនជាទីពេញចិត្តប៉ុន្មានទេ ពេលដែលអ្នកសន្ទនាជាមួយអ្នកដទៃ ហើយជះក្លិននេះទៅលើគេ។ ធ្វើដូចម្តេចទើបកំចាត់ក្លិននេះបាន? ១. តែក្រូចឆ្មាអាចជួយអ្នកបាន។ កុំភ្លេចផឹកតែក្រូចឆ្មារាល់ពេលបរិភោគខ្ទឺមរួច។ ២. ជី វ៉ាន់ស៊ុយ។ ចូរទំពាជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ ជីនេះព ...
អានបន្ត
មនុស្សសម័យបច្ចុប្បន្ន អាចនឹងជួបស្ត្រេសច្រើនក្នុងជីវិតដោយសារតែការប្រកបរបរចិញ្ចឹម ជីវិត ឬការងារកាន់តែមានភាពស្មុគស្មាញ ដែលទាមទារឲ្យគេពុះពារជំនះ។ វិធីងាយៗខាងក្រោមអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយស្ត្រេសក្នុងជីវិតបាន។ ១. ចូរសរសេររឿងធុញទ្រាន់ទាំងឡាយចូលក្នុងកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ចូរចំណាយពេលសរសេរ ១៥ នាទីរៀងរាល់យប់។ ធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងមានភាពអំណត់ជាងមុន ហើយដំណើរការក្នុងសរីរាង្គកាយក៏ដើរស្រួលដែរ នេះបើតាមការអះអាងរបស់អ្នកចិត្ ...
អានបន្ត
តាមការស្រាវជ្រាវរបស់សាលាមួយនៅទីក្រុងឡុងដុងបានបង្ហាញឲ្យឃើញថា អ្នកដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន C ក្នុងខ្លួនមិនសូវប្រឈមនឹងជំងឺដែលបណ្តាលមកពីខ្យល់កខ្វក់ ដូចអ្នកដែលមិនសូវមានវីតាមីន C ទេ។ វីតាមីន C មាននៅក្នុងក្រូច ល្ហុង ប៉េងប៉ោះ ដំឡូង ល្ពៅ ... ។ល។ សាលារៀន salarean.com
អានបន្ត
១. ប្រទេសអ៊ីស្លង់៖ មនុស្សមានអាយុជាមធ្យម ៧២ឆ្នាំសម្រាប់បុរស និង៧៤ឆ្នាំសម្រាប់ស្ត្រី។ អត្រាមរណភាពកុមារមានកម្រិតទាបបំផុត គឺ២ក្នុងចំណោម១០០០នាក់។ ២. ប្រទេសជប៉ុន៖ មនុស្សមានអាយុវែងជាមធ្យម ៧៤ ឆ្នាំ នេះបណ្តាលមកពីកត្តាម្ហូបអាហារភាគច្រើន។ ៣. ប្រទេសស៊ុយអែត៖ រដ្ឋាភិបាលមានគោលនយោបាយលើកកំពស់សុខភាព រាប់បញ្ចូលទាំងការថ្លឹងថ្លែងរវាងការងារនិងជីវិតផងដែរ។ ប្រជាជនចូលចិត្តកំសាន្តជាមួយធម្មជាតិ។ ក្រៅពីនេះកត្តាម្ហូបអាហារ ក៏ចូលរួមចំណែកដល់ស ...
អានបន្ត