១. ជជែកគ្នាជានិច្ចកាលតែកុំវែងពេក កុំរំខានមិត្តរបស់អ្នក ២. និទានរឿងឬនិយាយរឿងកំប្លែងសើចលេងដោយកម្រ (បើនិយាយត្រូវឲខ្លី) ៣. មិននិយាយបញ្ចើចបញ្ចើរឲគេតបមកខ្លួនវិញ ៤. ជៀសវាងការនិយាយខ្សិប ក្នុងចំណោមមនុស្សម្នា ៥. ជៀសវាងការនិយាយពីខ្លូនឯង ៦. ត្រូវហ៊ានទទួលស្គាល់ការពិត និងបើកចិត្តឲទូលាយ នៅពេលដែលពាក្យសំដីមិនប្រយ័ត្នប្រយែងមួយចំនួនត្រូវបានគេប្រើ ដើម្បីលើកគុណសម្បត្តិនរណាម្នាក់ តែបានប៉ះពាល់ដល់រូបអ្នក ៧. ពេលនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ...
អានបន្ត
សរសេរគោលបំណងរបស់អ្នកទុកកន្លែងណាមួយដែលអ្នកអាចមើលឃើញរាល់ថ្ងៃដើម្បីរំលឹកដាស់តឿននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ រាល់យប់ធ្វើផែនការសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក រាល់ថ្ងៃត្រង់ចំណាយពេល២ឬ៣នាទី ពិនិត្យមើលការអនុវត្តរបស់ខ្លួន ហើយរៀបផែនការសម្រាប់ពេលរសៀលបន្ទាប់ទៀត។ពេលព្រលឹម ក្រោកឡើងលឿនជាងធម្មតាកន្លះម៉ោង ដើម្បីហាត់ប្រាណ និងសញ្ជឹងគិត។ អានសៀវភៅល្អៗ ជំនួសការមើលទូរទស្សន៍ បន្ថយការនិយាយទូរស័ព្ទដែលមិនចាំបាច់ ៥០% ខ្លីជាងមុន។ ដើរលឿនជាងមុន ៥០% ...
អានបន្ត